「髪が細くて、広がる」「朝のうねりが気になる…」
そんな悩み、ありませんか？🥲
私もずっと、乾かしてもパサつく髪に悩んでいました。
でも、ドライヤー前のひと手間を変えただけで、びっくりするくらいまとまりやすくなったんです✨
今回は、私が実際にやって効果を感じた方法を紹介します！
「ドライヤー前の3ステップ」
おうちでのヘアケアでも、髪の毛は変わります。
諦めず、試していただけたらなと思います🌿
STEP①：タオルドライは“ゴシゴシ禁止”でやさしく水分オフ
お風呂上がり、つい急いでゴシゴシ拭いていませんか？💦
これ、キューティクルを傷つける原因になってしまうんです。
髪は濡れているときが一番デリケート。
私は、普通のバスタオルでポンポンとやさしく水気を取るようにしています。（時間に追われている時はゴシゴシしてしまうことも多々。気負わず続けられることが大事！）
特に髪が細い人は摩擦に弱いので、
この「やさしくタオルドライ」だけでも手触りがかなり変わります🌿
STEP②：洗い流さないトリートメントで“うるおいベース”を作る
ドライヤー前に必ず使いたいのが、オイルタイプの洗い流さないトリートメント。
髪の内側に水分を閉じ込めて、ドライヤーの熱から守ってくれます。
私は、手のひらに馴染ませ、毛先中心に揉み込むようになじませています。
こうすることで、髪の内側からふんわりうるおいをキープできます✨
STEP③：ヘアオイルは「つけすぎ注意！」でやさしく保湿
お風呂上がりのヘアオイルは欠かせませんが、根本につけるのは絶対NG！
根元がペタッとしてボリュームが出にくくなるだけでなく、
毛穴にオイルが詰まって、“頭皮の臭い“の原因になることもあります。
私は、毛先を中心に、手のひらで包み込むように馴染ませるのを意識しています。
こするようにつけるのではなく、やさしく“包み込む”イメージで🌸
さいごに：毎日の積み重ねで、髪はちゃんと変わる🌷
最初は面倒に感じても、慣れると3分でできるようになります！
この3ステップを続けていたら、
「髪つやつやだね」「美容院行った？」「縮毛矯正してる？（これは会う人みんなに聞かれます）」と言われることが増えました☺️
髪が整うと気分も上がるし、それだけで綺麗な人に見えるし、
「今日も頑張ろう」って思えるから不思議ですよね🩷
💡次回の記事では、
実際に私が使っているおすすめのヘアオイル3選を紹介します！
プチプラでもサロン級の仕上がりになるので、ぜひ楽しみにしててください✨
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